Pateikiame ištrauką iš Ramačarakos knygos “Hatha joga. Fizinės gerovės filosofija”. Vanduo turi milžinišką reikšmę žmogaus sveikatos būklei. O be deramos sveikatos neįmanomos nei fizinės, nei dvasinės praktikos, nei platesnis suvokimas. Vienas iš geros savijautos ir sveikatos garantų yra pakankamo vandens kiekio vartojimas. Deja, dar daugelis žmonių to nesupranta. Gerdami daug kavos ar arbatos įsivaizduoja, jog tai yra tie skysčiai, kurie reikalingi organizmui. O kava ir arbata atvirkščiai padeda šalinti vandenį iš organizmo. Juk ne šiaip sau Rytuose prie puodelio kavos patiekiama ir vandens. Jogos praktikos taip pat gali pakenkti, jas atliekant be deramo vandens kiekio organizme.

(DAUGIAU…)

  Čia pateikiame jau anksčiau paminėtą Ra Hari nedidelės apimties knygutę “Pradedančiojo medituotojo vadovas”. Kai kurie dalykai, pateikiami joje, rimti ir gilūs, kiti tiesiog juokingi, o treti …. gal ir “pražangos” lygmenyje. Gal ir ne kiekvienas supranta būtent tokį jumorą. Tačiau jei beskaitant kils nepasitenkinimas - pakankamai sąmoningam jogui tai taip pat gali tapti dvasinės praktikos elementu. Iš kur visai tai kyla? Jei kils juokas ir pasitenkinimas - taip pat. Tai priešybės, tarp kurių principinio skirtumo nėra. Gal tuo ir veiksmingas Ra Hari kūrinėlis. Galima juoktis, o galima pykti: kam kaip patinka. Sveikatai naudingiau yra juoktis.

(DAUGIAU…)

“Rimtumas – tai būdas paprastus dalykus padaryti sudėtingais.”

Ra Hari

Perskaičiau straipsnį apie juoko jogą ir beveik nušvitau: o kodėl gi ne? Kodėl negali būti juoko jogos, bokso jogos, dviratininkų jogos… Jei boksininkai kovos metu praktikuos jogą, tikrai niekam nebus blogiau.

(DAUGIAU…)

Pateikiame deramą koncentracijos objektą. Ofisinei jogai. Padarykite pertraukėlę darbe. Žiūrėkite į Viešpaties Ganėšos akis vieną minutę (ar daugiau, jei galite). Ir jis gal būt jums atsakys. Taip pat efektyvu atliekant Šambhavi mudrą.  OM.

(DAUGIAU…)

Straipsnis, publikuotas „The Wall Street Journal“ ir perspausdintas mūsų “Klaipėdoje” apie juoko jogą, boksininkų jogą, dviratininkų jogą ir kitas jogas. O kodėl gi ir ne. Šri Aurobindo posakis “Visas gyvenimas yra joga” įgauna konkretų patvirtinimą. Tik pati joga yra truputį ne tai ir ne čia… Galima daryti kokias nori išorines praktikas ir nepraktikuoti jogos. O galima nieko nedaryti ir būti jogu. Joga yra ne išorinė, o vidinė veikla (ne-veikla). Juokas ir dviračio pedalų minimas gali tapti joga ir meditacija, o gali ir netapti.

(DAUGIAU…)

Ir F-1 pilotai praktikuoja jogą… Sako, padeda.:))

http://www.stars.f-1.ru/news.php?id=11109

Straipsnis plačiąjai visuomenei, publikuotas žurnale “Būrėja” (2008, Nr.1) apie patirtis ir keliones Indijoje.

indija-energijos-pliupsnis

Filmas apie tai, ko galime sulaukti (ir jau sulaukiame), kai įvairios galios ir žmogaus galimybės naudojamos neturint švaraus motyvo. Be etinio ir moralinio pamato bet koks žinojimas gali tapti ginklu tarpusiavio kovose.

(DAUGIAU…)

Papildyta Išminčių citatų rubrika…

(DAUGIAU…)

Profesoriaus A.Beinoriaus straipsnis apie Šaktipatą - Dieviškąją malonę. Paramahamsa Jogananda yra pasakęs, jog dvasinės praktikos sėkmė 50 proc. priklauso nuo asmeninių pastangų, 25 proc. nuo Guru Malonės ir 25 proc. nuo Viešpaties Malonės. Guru bei Viešpaties Malonė yra praktiškai neatskiriamos. Todėl galima pasakyti - kai dvasinis praktikuotojas (sadhaka) nueina sąvają pusę kelio, įrodo motyvų tyrumą ir užtvirtina pasiektą dvasinę švarą, nusileidžia tai, kas vadinama Šaktipata…

(DAUGIAU…)