Koncentracija
Pateikiame deramą koncentracijos objektą. Ofisinei jogai. Padarykite pertraukėlę darbe. Žiūrėkite į Viešpaties Ganėšos akis vieną minutę (ar daugiau, jei galite). Ir jis gal būt jums atsakys. Taip pat efektyvu atliekant Šambhavi mudrą. OM.





