Laimės paslaptis – išmokime džiaugtis

20171018_154004 Mes visais būdais bandome pasiekti laimės. Meditavimo mokytojai duoda penkis patarimus, kurie galėtų jums padėti.

1. Laimė nepriklauso nuo aplinkybių ir tikslų, ji pati iš savęs, ji yra visur ir visada.

Dirbti mėgstamą darbą, turėti pakankamai išteklių pragyvenimui ir idealius santykius – tai tiktai aplinkybės, tikslai, – ir jie nepadarys jus laimingais. Naujas mandras telefonas, gražus rūbas ar kokia „dizaineriška“ rankinė – visi tie daiktai laikui bėgant (šiais laikais labai greitai) praras savo vertę jūsų ir aplinkinių akyse, jie tiesiog pasens. Tai reiškia, nustos jus džiuginę. Laimės ieškokite ne medžiagos pasaulyje, ne tarp daiktų, o nukreipę žvilgsnį į Save. Net žodis „ieškoti“ čia per sudėtingas. Tik įdėmiai pažiūrėkite į Save! Kur dėmesys, ten keliauja ir agna (energija). Jūs vis žiūrite į tai, kas keičiasi ir mainosi, kiek daug jau pakeitėte daiktų, automobilių, drabužių! Gal atėjo laikas pažvelgti į Save?

Skaityti toliau

Pilnatvės pamokos ( dar papildyta)

DSC081911. Tu miegi. Viskas gali būti ne taip, kaip atrodo tavo sapne. Tau reikia atsibusti. Tai pirmoji pamoka.

2. Busdamas tapk savo gyvenimo stebėtoju. Tu – ne veikėjas, tu – visų gyvenimo pasireiškimų viduje ir išorėje liudytojas. Tai antroji pamoka.

Skaityti toliau

Artūras Sita: kaip ragauti Esaties skonį?

sitaarturasPo susitikimo Vilniuje žmonės neskuba skirstytis. Jie nori bent kelias minutes asmeniškai pabendrauti su iš Rusijos atvykusiu Artūru Sita. Prieinu ir aš. „Noriu pasižiūrėti į akis“, – sakau. Žvilgsniai susitinka akimirkai. Tada Artūras taria: „Tu ne į mane žiūrėk“. Delnu švelniai uždengia akis. „Ką jauti dabar? Kur tavo dėmesys? Kai akys uždengtos, kas mato?“

Skaityti toliau