Yogi.lt naujienlaiškis
Žodis „mudra” laisvame vertime iš sanskrito reiškia „dovanojanti džiaugsmą-šviesą”. Ezoterine-vidine prasme, galima versti kaip „motina-išmintis MA, dovanojanti DARA, džiaugsmą - šviesą RA”. Tuo pačiu, mudra yra išminties ženklas, siunčiamas dievams, savo aukštesniajam „Aš”, tam tikrų energijų simbolis. Todėl šis žodis dažniausiai verčiamas kaip „ženklas”, „antspaudas”.
Asta Mrozinski teigia, kad sveika mityba žmogų gali išgelbėti nuo visų ligų. Čikagoje 13 metų gyvenanti lietuvė domisi, kaip pasikeičia žmogaus kraujas, kai suvalgome riekelę duonos su lašiniais, saldų persiką ar lėkštę šaltibarščių. Anot A.Mrozinski, kaip ir ką žmogus valgo, atspindi jo požiūrį į save, aplinkinį pasaulį ir gyvenimą. Ji sako, kad maistą, kaip ir visą pasaulį, nedera skirstyti į blogą ir gerą: „Be juodos ir baltos, Žemėje yra ir daugiau spalvų - visos jos turi savo vietą ir prasmę.”
Pateikiame straipsnį iš “Natūraliosios medicinos”. Fitoterapeuto J.Vasiliausko patarimai pavasariui: maistui panaudoti vadinamąsias piktžoles - dilgėles, kiaulpienes, balandas… Tai puikus mikroelementų, vitaminų, mineralų šaltinis, taip pat valantis organizmą, suteikiantis stiprybės ir pavasarinio žvalumo.
Pasaulyje vis stiprėja taip vadinamas „down-shifting” arba „Atleisk gazą” judėjimas.
„Civilizuoti” žmonės bėga iš dienos į vakarą vis didesniu tempu. Laiko vis labiau trūksta. Pirmyn - į ateitį, šaukia parduotuvių vitrinos, darbdaviai su savosiomis „motyvacinėmis” anketomis. Ir pagrindinis tokio bėgimo variklis - neramus, nesibaigiančių norų ir troškimų pripildytas žmogaus protas. Vienus troškimus (įgyvendintus), keičia kiti(dar laukiantys savo eilės), - ir pabaigos tam procesui nematyti. Kol pagaliau žmogus prisimena senos bardo dainos žodžius: „pavargau, nuo bėgimo, į vakarą…”.
Vandens reikšmę žmogaus sveikatai sunku pervertinti. Dar daug žmonių galvoja, kad užtenka gerti kavą ar arbatą, įvairias sultis ir valgyti sriubas, - ir organizmas bus aprūpintas būtinu vandens kiekiu. Iš tikro, taip nėra. Kai kurie produktai (pvz., arbata), atvirkščiai - šalina vandenį iš organizmo. Todėl, norint organizmą aprūpinti vandeniu, vandenį ir būtina gerti. Tai vienas pagrindinių sveikatos šaltinių. Džiugu, kad šiandien apie tai informacijos daugėja. Ir vis daugiau žmonių ima klausyti savojo kūno balso.
Savo pranešimo pavadinimą „pasiskolinau” iš Oxfordo profesoriaus Max Friedrich Millerio knygos pavadinimo. Jis 1882 metais savo paskaitų ciklą skaityta Kembridže pavadina „What India Can Teach Us?”. Pradedamas nuo to, jog Indija tebėra vakariečiams terra incognita, jis anuomet teigė, jog yra daug dalykų kurių Indija gali pasimokyti iš Vakarų, tačiau esama ne ka mažiau svarbių dalykų, kurių mes galime išmokti iš indų. Taigi, anot M.Mullerio mes turime būti pasiruošę priimti, tai ko Indija mus gali išmokyti. Žmogaus sąmonės raidos pažinime, savęs, savo tikrojo AŠ pažinime Indija užima nepranokstamą vietą. Kurią žmogaus pažinimo sritį bepaimtume, ar tai būtų kalba, religija, filosofija, teisė, menas ar tradiciniai mokslai - verta keliauti į Indiją, kurioje ligi šiol saugomi ir gyva tradicijos perdava puoselėjami vieni vertingiausių žmonijos patirties ir pažinimo lobių. Mulleris sakė, jog Indija moko pažvelgti į save, bandyti pajusti tą slėpinį kuri vadiname gyvenimu šioje žemėje.
Nuo gripo padeda apsisaugoti paprasčiausias muilas, tvirtina mokslininko Petro Burgasovo pasekėjai ir žymus Maskvos terapeutas Leonidas Lazebnikas.
Užsikrėsti virusais galima visur: darbe, parduotuvėje, gatvėje, visuomeniniame transporte, sveikinantis. Šis apsisaugojimo metodas nuo gripo ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, kaip tikina rusų medikai, ne tik labai paprastas, bet ir efektyvus bei patikimas.
Ar verta mokyti mažylį jogos paslapčių? Nors kai kurios asanos ir kvėpavimo pratimai skirti tik suaugusiesiems, joga turi ką pasiūlyti ir paties mažiausiesiems.
Gyvename atspindžių ir projekcijų pasaulyje, kurį laikome tikru ir nekintančiu. Šiuolaikinis žmogus turi daug situacijų, kurias vadina „problemomis”, - dažnai varsto gydytojų duris, serga ligomis, kurių nepažino mūsų protėviai, pirmiausia dvasios ligomis. Kokia to kentėjimo priežastis? Galima būtų atsakyti trumpai. Pagrindinės priežastys yra dvi. Pirmoji ir pagrindinė - tai Ego. Ego savaime nėra bėda, jis yra tol, kol egzistuoja žmogus. Tačiau padidintas SAVO atskirumo, ypatingumo suvokimas, išvešėjusi puikybė, besaikiai norai, reikalavimai aplinkai, užmirštant apie svarbiausią dalyką - savęs tobulinimą, savęs suvokimą ir sukelia įvairiausius kentėjimus. Pažink save, - kvietė Antikos filosofai. Šiuolaikiniam žmogui tai daryti nepatogu, todėl jis geriau bėga pas psichoterapeutą ir ryja vaistus, vis pagrūmodamas gyvenimui ir vis nenustodamas ieškoti „kaltųjų”. Ir, suprantama, juos suranda. Tačiau nuo šito jam netampa lengviau. Greičiau atvirkščiai.
Pietų Indijoje yra vieta, kurioje įkurtas laisvų žmonių, jogų miestas - Aurovilis. Jame jau virš 40 metų gyvena ir dirba įvairių tautybių žmonės iš skirtingų pasaulio vietų. Miesto centre pagal Aurovilio įkvėpėjos ir pradininkės, didžiojo naujosios epochos Mokytojo Šri Aurobindo bendražygės Motinos (Mirra Alfassa), sumanymą, iškilo nuostabus žmogaus dvasios didybę išreiškiantis statinys - Matrimandiras (Motinos šventykla).