Užsiėmimai
JOGA NIDRA - Žiemos sesija.
10 Joga Nidros užsiėmimų įvyks salėje adresu: Pamėnkalnio 3 - 27, Vilniuje.
Kaip rasti: priešais P.Cvirkos paminklą yra kampinis namas ir dailės parduotuvė. Virš sekančiame name įrengto “bromo” yra grožio centro “Nefertitė” iškaba. Įėjus į vidinį kiemą, kiek dešinėje, matysite įėjimą į pusrusį. Virš jo trikampis stogelis, jo centre degs šviesa.
Užsiėmimų datos:
Antradieniais ir ketvirtadieniais, sausio 12, 17, 19, 24, 26, 31 ir vasario 2, 7, 9 dienomis. Viso 9 užsiėmimai.
Laikas: 18.30 val.
Joga nidra - gilaus atsipalaidavimo praktika (autogeninė treniruotė), pasiekiant būseną tarp miego ir būdravimo, kuomet ima vykti vidinis veiksmas - darbas su savimi, charakterio savybėmis, įpročiais, sveikatos problemomis ir t.t. Žmogus ima tapti savojo gyvenimo šeimininku. Joga Nidros palydovai - RAMybė ir tylusis džiaugsmas. Gerės fizinė ir dvasinė sveikata, darbingumas.
Įeiti į joga nidros būseną padės sakralūs skambančių dubenų garsai.
Gali dalyvauti įvairiaus pasiruošimo žmonės, netgi visiškai nepraktikavę jogų ir kitų dvasinių praktikų. Tai tiesiog darbo su savimi praktika - autogeninė treniruotė.
Kaina: rekomenduojama auka 20 litų
Užsiėmimus veda www.yogi.lt redaktorius R.G.Narajanas.
Rekomendacija: galima atsinešti papildomus patiesalus, kad būtų minkščiau gulėti.
Tel.: +370 650 31508 elektroninis paštas narajanas[eta]gmail.com
*
Daugiau apie jogą nidrą galite pasiskaityti čia.
O štai čia Joga Nidros audio užsiėmimas. Tačiau prisiminkite - gyvos energijos įrašai pakeisti negali.
***
Individualūs jogos užsiėmimai
***
10 užsiėmimų įvadinis jogos kursas pradedantiems ir tiems, kas jau praktikuoja. Klasikinės jogos asanos, kvėpavimo pratimai ir atsipalaidavimas. Galimas individualaus asanų komplekso sudarymas pagal žmogaus kūno ypatybes.
***
Gali būti sudaryta grupė iki 4 žmonių.
***
Užsiėmimus veda yogi.lt redaktorius R.G. Narajanas
***
Registracija elektroniniu paštu: narajanas@gmail.com
***
