Kaip maistas reikalingas kūnui, taip malda ir meditacija būtinos Sielai.
Žymos archyvas: joga nidra
Kačių joga 2 (papildyta)
Vėl katės atlieka jogos praktikas. Senelės vaikystėje pasakodavo, kad jogos mankštos žmonės išmoko būtent iš kačių. Papildyta kačių jogių iš Lietuvos nuotraukomis. Gal būt mėgiamiausia kačių praktika yra joga nidra, kartais pereinanti į tiesiog nidrą, liaudiškai kalbant, miegelį. Niekas nėra tobulas šiame pasaulyje…
Joga Nidra: audio užsiėmimai
Joga nidros audio užsiėmimas. Užsiėmimas įrašytas 2010 rugpjūtį jogos centro „Narayana“ stovyklos metu Jovariškėse. Veda R.G.Narajanas. RAMybės visiems – ir būsenos tarp miego ir būdravimo, kai ateina tikrieji suvokimai.
Daugiau apie Jogą Nidrą galite pasiskaityti čia.