JOGA NIDRA+meditavimas= Darna

debesys3JOGA NIDRA+meditavimai UŽSIĖMIMAI. 2017 gruodis.

Vėl kviečiu į į susitikimą. Gruodį grįšiu iš Indijos, bus gražaus laiko užsiimti joga nidra ir meditavimu – sąmonėjimu, proto raminimu. 

 ARTIMIAUSIAS UŽSIĖMIMAS – gruodžio 5 dieną. Joga nidra ir meditavimas (gilaus atsipalaidavimo [autogeninės] pratybos) vyks salėje adresu: Pamėnkalnio 3 – 27, Vilniuje.

Užsirašyti: narajanas@gmail.com arba 869837631.

Užsiėmimai padės atsipalaiduoti, tirpdyti agnos (energetinius) nepraėjimus, gerinti sveikatą, pajusti savo vidinę šerdį ir ramybę. Išskleisti savo vidinę pajautą ir kūrybingumą vidinio džiaugsmo būsenoje.

Skaityti toliau

Žmogus tunka dėl vandens trūkumo

pure-waterViena iš pagrindinių žmonių nutukimo priežasčių yra vandens trūkumas, – tokią išvadą padarė amerikiečių mokslininkai.

Pasak jų, tai sukelia žmogaus kūno hipohidrataciją (paprastai ir lietuviškai tariant – tai vandens trūkumo pasekmės). Tada kūnas bando išsaugoti vandenį, kurdamas riebalines ląsteles. Taip atsiranda riebalų sankaupos. Ir žmonės priauga svorio.

Skaityti toliau

V.Jefimovas: maisto agna (energija)

saule palanga„Ir kaip čia neprisiminti L.Tolstojaus, kuris rašė: „nebūtų skerdyklų, nebūtų ir karų“. Visi didieji žmonės anksčiau ar vėliau ateina prie supratimo – kol mes nesustabdysime prievartos gyvūnijos pasauliui, tol mes patys neturėsime laimingo ir nekraujuoto likimo.„/ V.Jefimovas

Jei įsižiūrėtume į mūsų maitinimosi būdus, pamatytume, kad jie yra nenatūralūs. Pasiremsiu dviem puikiais mokslininkais. Vienas iš jų – akademikas Nesmejanovas, vadovavęs Mokslų Akademijai. Jis kalbėjo apie agnos (energetinę) maitinimosi pusiausvyrą. Žmogaus gyvenimas yra agnos (energijos) mainai. Tam, kad žmogus galėtų normaliai vystytis, jam užtektų saulės agnos, kuri krenta ant vieno kvadratinio metro žemės paviršiaus. Tačiau ar mes galime išmokti panaudoti tą saulės galią tiesiogiai?

Skaityti toliau

10 požymių: jūsų kūnui trūksta vandens?

samo STR 1Daugiau kaip du trečdalius žmogaus organizmo sudaro vanduo, todėl jis gyvybiškai būtinas mums reikiamais kiekiais. Išties, vandens reikia kiekvienai mūsų kūno daliai, organui, audiniui ir ląstelei. Pabrėžtina, kad pienas ar sriuba yra ne vanduo, o maistas… Gerkite pakankamai gryno vandens, prisiminkite, kad troškulys kartais gali atrodyti lyg alkio pojūtis.

Skaityti toliau

Straipsnis: apie „depresijas“ (dar papildyta)

http://www.yogi.lt/wp-content/uploads/2010/05/ego.jpgGyvename atspindžių ir projekcijų pasaulyje, kurį laikome tikru ir nekintančiu. Šiuolaikinis žmogus patiria daug „rūpesčių“, kurias vadina „problemomis“, – dažnai varsto gydytojų duris, serga ligomis, kurių nepažino mūsų protėviai, pirmiausia – dvasios ligomis. Kokia to kentėjimo priežastis? Galima būtų atsakyti trumpai. Pagrindinės priežastys yra dvi – psichologinės ir fiziologinės, o taip pat – daug antrinių priežasčių.

Skaityti toliau

Trūksta energijos? Nusimesk svarbumą, išmok stebėti…

Dhumavati_yantra_colorTrūksta energijos – tai yra pirmasis ženklas, jog kažkas yra negerai. Ajurveda – senasis Indijos sveikatos mokslas, teigia, jog žmogaus dvasinė Atgaja matyti pagal du pagrindinius požymius:

1. Asmuo, kiekvieną dieną tampa jaučiasi laimingas (laimingesnis).

2. Jo santykiai su kitais gerėja, aplinka tampa darnesnė.

Žinoma, visi gydytojai jums pasakys – kartais pagerėjimas ateina per paaštrėjimą…

Skaityti toliau

Patandžalis: kaip apvalyti sąmonę nuo teršalų?

patanjali2Jogų šventraščiai pataria, kaip apvalyti sąmonę nuo teršalų. Būna, kad žmonės savo nuomonę pateikia kaip absoliučią tiesą, užsiima apkalbomis ir besaikiais vertinimais. Toks elgesys – proto (ir emocijų) užterštumo požymis.

Patandžalio jogos sutros pataria, kaip pasiekti apsivalymo:

Skaityti toliau