Pateikiame ištrauką iš Ramačarakos knygos „Hatha joga. Fizinės gerovės filosofija”. Vanduo turi milžinišką reikšmę žmogaus sveikatos būklei. O be deramos sveikatos neįmanomos nei fizinės, nei dvasinės praktikos, nei platesnis suvokimas. Vienas iš geros savijautos ir sveikatos garantų yra pakankamo vandens kiekio vartojimas. Deja, dar daugelis žmonių to nesupranta. Gerdami […]
Mėnuo: 2009 vasario
Ra Hari: su sąmoju apie jogą
Čia pateikiame Ra Hari nedidelės apimties knygutę „Pradedančiojo medituotojo vadovas”. Kai kurie dalykai, pateikiami joje, rimti ir gilūs, kiti – tiesiog juokingi, o treti …. gal ir „pražangos” lygmenyje. Galbūt ne kiekvienas supranta būtent tokį sąmojį. Tačiau, jei beskaitant kils nepasitenkinimas – pakankamai sąmoningam jogui tai taip pat gali […]
R.G.Narajanas apie jogą ir sąmojį
„Rimtumas – tai būdas paprastus dalykus padaryti sudėtingais.” Ra Hari Perskaičiau straipsnį apie juoko jogą ir beveik nušvitau: o kodėl gi ne? Kodėl negali būti juoko jogos, bokso jogos, dviratininkų jogos… Jei boksininkai kovos metu atliks ir jogą, tikrai niekam nebus blogiau. Gal net pagerės… O gal ir ne.
Susitelkimo pratybos
Pateikiame susitelkimo objektą. Joga darbo pertraukėlės metu. Taigi – padarykite pertraukėlę darbe… Žiūrėkite į Viešpaties Ganėšos akis vieną minutę (ar daugiau, jei galite). Ir jis gal būt jums atsakys. Taip pat veiksminga atliekant Šambhavi mudrą. (matau viską ir nematau nieko konkrečiai).
Straipsnis: juoko joga
Straipsnis, publikuotas „The Wall Street Journal“ ir perspausdintas „Klaipėdoje” apie juoko jogą, boksininkų jogą, dviratininkų jogą ir kitas jogas. O kodėl gi ir ne. Šri Aurobindo posakis „Visas gyvenimas yra joga” įgauna konkretų patvirtinimą. Tik pati joga yra truputį ne tai ir ne čia…
Indija – energijos pliūpsnis
Straipsnis plačiąjai visuomenei, publikuotas žurnale „Būrėja” (2008, Nr.1) apie patirtis ir keliones Indijoje. „Rišikeše, pasaulio jogų sostinėje, rugpjūčio mėnesį su bendraminčių grupe iš Lietuvos, aplankėme naujai įsikūrusį Krija jogos mokytojo svamio Šankaranandos Girio ašramą.
Išminčių citatos 4
Lėmėjas (Dievas) kontroliuoja mūsų likimą ir sielas pagal kiekvienos jų prarabdhakarmą (padarytus darbus). Jei kažkam yra lemta neįvykti, tai ir neįvyks, stenkis kiek gali. Tai, kam lemta įvykti, tikrai įvyks, daryk ką nori, kad to išvengti. Tai yra akivaizdu. Todėl, geriausia, ką galima padaryti, tai liki tyloje. Ramana Maharišis
Šaktipata: Dieviškosios Malonės samprata
Profesoriaus A.Beinoriaus straipsnis apie Šaktipatą – Dieviškąją malonę. Paramahamsa Jogananda yra pasakęs, jog dvasinės praktikos sėkmė 50 proc. priklauso nuo asmeninių pastangų, 25 proc. nuo Guru Malonės ir 25 proc. – nuo Viešpaties Malonės. Guru bei Viešpaties Malonė yra praktiškai neatskiriamos. Todėl galima pasakyti – kai dvasinis praktikuotojas (sadhaka) nueina […]