Moterims, sergančioms išplitusiu krūties vėžiu, gali būti naudinga dalyvauti specialioje jogos programoje, sudarytoje iš nesudėtingų jogos padėčių, kvėpavimo pratimų ir meditacijos, rodo naujo mokslinio tyrimo duomenys.
Straipsniai
Mėsa trumpina gyvenimą
Daugiau nei pusės milijono amerikiečių mitybos ir sveikatos tyrimas atskleidė, kad mėsos mėgėjai beveik 30 proc. pasididina ankstyvos mirties nuo vėžio ir širdies ligos pavojų.
Pažeminimo palaima
Aš nenoriu būti pažemintas, manau, ir tu. Tačiau yra žmonių, kurie sako, jog būtent tai buvo geriausias dalykas iš jiems kada nors atsitikusių. Pavyzdžiui, Anoniminių alkoholikų sambūrio nariai sako, kad jie pradėjo eiti blaivumo ir darnos link po gilaus pažeminimo. Panašiai kai kurie vyresnio amžiaus žmonės, atranda palaimą ir […]
Straipsniai: torsiniai laukai
Du straipsniai apie torsinius laukus. Vyksta neišvengiamas mokslo bei dvasinių praktikų nuomonių suartėjimas. Kvantinė fizika atvėrė visiškai kitokias suvokimo perspektyvas ir mokslininkams. Tai, apie ką ne vieną tūkstantmetį kalbėjo šventieji ir išminčiai, pamažu įrodo ir šiuolaikinio mokslo pasiekimai.
Trys dvasinio Kelio taisyklės
Yra trys taisyklės, pagal kurias apsprendžiama dvasinio ieškotojo arba jogo dvasinė kokybė. Pasakyta: “jos niekur neužrašytos, tačiau veikia taip, lyg visada būtų užrašytos”. Pirmoji – yra gerai žinoma ir jogai ją vadina Yamas ir Niyamas arba Saviaukla ir Saviugda. Tai asmeninių savybių ugdymas, dorovinis pagrindas ir pasaulėžiūra, būdo savybių ugdymasis.
Iš dvasinių užrašų: Apie Mokytojus
Įvairių jogos krypčių sekėjų ir kiti medituotojų altorėliuose galima pamatyti Mokytojų portretus. Jų gali būti vienas ar keletas – krypties pradininkai, jų tęsėjai ir t.t. Jų gyvenimas – pavyzdys mokiniams, per meilę ir atsidavimą Mokytojui einama į platesnį Suvokimą. Tačiau ne visada taip. Ar visada nuotraukoje įžiūrime tai, ką įkūnijo […]
Gintaras – seniausias gydomasis akmuo
Straipsnis apie gintarą, publikuotas „Respublikos” priede „Pastogė”. „Teritorijoje, kuri dabar vadinasi Lietuva, jis buvo naudojamas per sutuoktuvių ritualus, kabinamas prie vaiko lovelės. Tam dažniausiai buvo naudojamas geltonas gintaras.
Patandžalio joga: saviaukla ir saviugda
Tai R.G.Narajano straipsnis, paruoštas kaip priedas svamio Ramajandos knygai „Krija joga”. Užbaigiamasis straipsnis. Čia kalbama apie jogos ir kitų dvasinių praktikų fundamentą – Saviauklą ir Saviugdą (Yamas, Niyamas). Aštuonios jogos pakopos Patandžalis išskiria aštuonias jogos pakopas. Todėl jo jogos mokykla dar vadinama aštuoniapakope joga arba Aštanga (aštuoni – sanskr.) joga. […]