10 požymių: jūsų kūnui trūksta vandens?

samo STR 1Daugiau kaip du trečdalius žmogaus organizmo sudaro vanduo, todėl jis gyvybiškai būtinas mums reikiamais kiekiais. Išties, vandens reikia kiekvienai mūsų kūno daliai, organui, audiniui ir ląstelei. Pabrėžtina, kad pienas ar sriuba yra ne vanduo, o maistas… Gerkite pakankamai gryno vandens, prisiminkite, kad troškulys kartais gali atrodyti lyg alkio pojūtis.

Skaityti toliau

R.G.Narajanas: apie taisykles ir laisvę


IMG_9778„Šalin grandines – laisvės, laisvės, laisvės, laisvės! Visada būti pasiruošus pakeisti viską, išskyrus Viena: veržimąsi. Tai troškulys. (…)

Geriausia, ką galima padaryti – tai neturėti jokių išankstinių įsikaltų idėjų ir principų; o! Moraliniai principai, normų ir taisyklių sąvadas, „ką reikia daryti“ ir „ko nedera daryti“, visos įsikaltos idėjos, iš moralinio požiūrio taško, iš vystymosi (progreso) požiūrio taško, o paskum visi socialiniai ir proto (mentaliniai) sąlygiškumai – nėra sunkesnių kliūčių, nei šios. Pažįstu žmones, kurie gaišo dešimtmečius tam, jog įveiktų vieną iš tokių proto konstrukcijų!

Skaityti toliau

Trūksta energijos? Nusimesk svarbumą, išmok stebėti…

Dhumavati_yantra_colorTrūksta energijos – tai yra pirmasis ženklas, jog kažkas yra negerai. Ajurveda – senasis Indijos sveikatos mokslas, teigia, jog žmogaus dvasinė Atgaja matyti pagal du pagrindinius požymius:

1. Asmuo, kiekvieną dieną tampa jaučiasi laimingas (laimingesnis).

2. Jo santykiai su kitais gerėja, aplinka tampa darnesnė.

Žinoma, visi gydytojai jums pasakys – kartais pagerėjimas ateina per paaštrėjimą…

Skaityti toliau

Patandžalis: kaip apvalyti sąmonę nuo teršalų?

patanjali2Jogų šventraščiai pataria, kaip apvalyti sąmonę nuo teršalų. Būna, kad žmonės savo nuomonę pateikia kaip absoliučią tiesą, užsiima apkalbomis ir besaikiais vertinimais. Toks elgesys – proto (ir emocijų) užterštumo požymis.

Patandžalio jogos sutros pataria, kaip pasiekti apsivalymo:

Skaityti toliau

Sakmė apie Dūminį šešėlį

egiptiet_venVieną kartą, sename name, sename senamiestyje, užsidegė Ugnelė. Ji degė tamsiame kambaryje, kuriame, berods nebuvo žmonių. Ugnelė apšvietė sienas ir senus baldus. Dūminis šešėlis stovėjo šalia jos, nejudėdamas, gal apsnūdęs žiūrėjo į ugnį…

Skaityti toliau

Vegetarizmas ir dvasinės pratybos

veggiesVegetarizmas yra esmingiausias dalykas dvasiniame gyvenime. Tiesą sakant, dvasingumas ir vegetarizmas yra sinonimai. VISI turėtų tapti vegetarais. Gyvūnai nėra MAISTAS žmonėms. Turėtume valgyti tik pagal mūsų poreikius … ne pagal mūsų godumą. Kvantinių virpesių mokslas pamažu pripažįsta netinkamą gyvūninės kilmės maisto poveikį žmogaus austumoms (sistemoms). Esminis bet kokio dvasinio judėjimo dėsnis yra meilė. Meilė yra ne kas kita, kaip būti gailestingiems mūsų bendrabūvio Žemėje kaimynams – gyvūnams./// Brahmarshi Patriji

Tarsiu keletą žodžių vegetarizmo tema, nors jau daug apie tai pasakyta. Mėsą valgantiems, dažnai priminimas apie vegetarinės mitybos naudą sukelia aršų pasipriešinimą. Tokia jų maisto prigimtis – aistra.

Skaityti toliau