Mokymasis iš knygų ir išsilavinimas yra tik apvalkalas. Tik Atmano (Sąvasties) pažinimas yra žinių šerdis ir esmė.
Žyma: pratybos
Piligriminė kelionė: Kullu slėnis Indijoje
Yatra 2011, Balandžio 5 – 18 IŠ PILIGRIMINIŲ KELIONIŲ CIKLO: „HIMALAJAI.TEN, KUR PATENKA NE VISI…” Kullu-Naggar (Indija) Vėl išvykstame į kelią. Jei nebijai juodoje naktyje kalnų viršukalnėse medituoti į žvaigždes ir beribį dangų, pamirštant, kad esi tik dvikojis žmogus – Jėga kviečia ir Tave. Tačiau ar esi pasiruošęs palikti „civilizuoto” […]
Joga vaikams – alternatyva sportui
Ar verta mokyti mažylį jogos paslapčių? Nors kai kurios asanos ir kvėpavimo pratimai skirti tik suaugusiesiems, joga turi ką pasiūlyti ir paties mažiausiesiems. Pastaruoju metu vaikai užversti reikalais ne mažiau nei suaugusieji. Taip pat kaip suaugusiuosius juos kamuoja ir greito gyvenimo stresas. Įtempto grafiko pasekmė – nervingumas, agresija, dirglumas, […]
Joga Nidra: audio užsiėmimai
Joga nidros audio užsiėmimas. Užsiėmimas įrašytas 2010 rugpjūtį jogos centro „Narayana” stovyklos metu Jovariškėse. Veda R.G.Narajanas. RAMybės visiems – ir būsenos tarp miego ir būdravimo, kai ateina tikrieji suvokimai. Daugiau apie Jogą Nidrą galite pasiskaityti čia.
Jogai, būkite atsargūs ir sąmoningi
Truputį apie jogos mitus Jeigu turite problemų (fizinių, psichologinių ir t.t.) – užsiimkite joga. TAIP. Jei rasite mokytoją, kuris pats supranta, ką ir kaip reikia daryti. NE. Jei mokytojas negali jums individualiai patarti, parinkti jogos pratimus (asanas ir kvėpavimo pratimus). Tai yra labai svarbus dalykas.
PILIGRIMINĖ KELIONĖ: HIMALAJAI
PILIGRIMINĖ KELIONĖ: „HIMALAJAI.TEN, KUR PATENKA NE VISI…” Yra slėpiningų vietų, kurios kvėpuoja, atrodo, nežemiška galia… Visada atsiras piligrimų, kurie ten keliaus. Neįvardydami sau jokio tikslo ir neklausdami „kodėl”. Jie žino, kad ten keliauti reikia, juos pakviečia Jėga, kuri yra pats Gyvenimas. Piligrimas eina tam, kad eitų, kur nueiti privalo.
Atgimimo Žvilgsnis: kaip kartoti OM
Ištrauka iš knygos „Atgimimo žvilgsnis”, tai knyga apie penkis lamų pratimus, kaip išsaugoti sveiką kūną ir jaunystę. Kaip teisingai kartoti mantrą OM? … Pirmiausia kalbėsiu apie vyrišką balsą. Visi mes esame girdėję aukštus ir virpančius senų žmonių balsus. Yra tiesioginis ryšys tarp balso tono ir individo būsenos. Tono aukštėjimas ir […]
Treniruoklis
Puikus kompiuterinis žaidimas treniruoklis. Galima vystyti koncentraciją ir intuiciją. Reikia pele pažymėti skaičius nuo mažiausio iki didžiausio. Jei ko nespėjote užfiksuoti-nufotografuoti – padės intuicija. Taip pasieksite amžiną jaunystę…