Vandens reikšmę žmogaus sveikatai sunku pervertinti. Dar daug žmonių galvoja, kad užtenka gerti kavą ar arbatą, įvairias sultis ir valgyti sriubas, – ir organizmas bus aprūpintas būtinu vandens kiekiu. Iš tikro, taip nėra. Kai kurie produktai (pvz., arbata), atvirkščiai – šalina vandenį iš organizmo. Todėl, norint organizmą aprūpinti vandeniu, vandenį ir būtina gerti. Tai vienas pagrindinių sveikatos šaltinių. Džiugu, kad šiandien apie tai informacijos daugėja. Ir vis daugiau žmonių ima klausyti savojo kūno balso.

Pateikiame medžiagą, paruoštą pagal akademikės O.Butakovos paskaitų ciklą „Sveikatos mokykla“. Gerkite vandenį ir būkite sveiki.

Dėkojame žmonėms, paruošusiems šią medžiagą.

***

vanduo-tai-gyvybe

***

–

SATYÂT NÂSTI PARO DHARMAH – Nėra aukštesnės Priedermės už Suvokimą.

www.yogi.lt

Agnės Marijos nuotr.