Mūsų protas pasižymi daugybe skirtingų savybių, kurios leidžia jam tiek spręsti gyvenimo klausimus, tiek kurti bėdas ir rūpesčius. Darymo protas mums įprastas, jį paprastai ir vadiname „protu“. Tačiau kitas dažnai lieka nepažintas, pirmojo šešėlyje. Jį atpažįstame per stebėseną, meditavimus ir dvasines pratybas. Gebėjimas sąmoningai persijungti tarp dviejų proto […]
Straipsniai
Raktas į Budos mokymo supratimą: trys Dharmos rato posūkiai
Pasiekęs suvokimo/nušvitimo būseną, Buda pusę amžiaus vedė dharmos keliu savo mokinius, įkvėpdamas juos savo dvasine patirtimi, kol pasitraukė į paranirvaną (galutinį išsivadavimą iš atgimimų ir mirčių rėdos). Budos mokymas dažnai vadinamas trimis Dharmos rato posūkiais – trejomis pamokymų rėdomis (ciklais), apibūdinančiomis kelią nuo kančios ir skausmo į atviros širdies ir […]
Keturios Kilniosios tiesos: kaip išsivaduoti iš kančių ir rasti tikrąją laimę
Keturios Kilniosios tiesos įprastai laikomos pirmaisiais mokymais, kuriuos Buda pateikė pasiekęs nušvitimo, išsivadavimo ir suvokimo būseną. Jos yra budistinio kelio esmė. Budos mokyme apie Keturias Kilniąsias tiesas nuosekliai aiškinama, kodėl kenčiame ir kaip galime rasti ramybę ir laimę. Todėl kartais jos lyginamos su gydytoju, nustatančiu ligą ir skiriančiu gydymą. Pirmoji […]
Tikrovės prigimtis: tiesos paieškos
Tikrovės prigimties klausimas užima svarbią vietą visose dvasinėse kryptyse, tikybose, filosofijoje ir moksliniuose tyrimuose. Kiekviena iš šių žinių sričių siūlo savo požiūrį į šią, rodos, sudėtingą ir labai įdomią temą. Per šimtmečius filosofai skirtingai atsakinėjo į klausimą apie gyvasties (egzistencijos) kilmę. Idealizmo šalininkai teigia, kad pirminė yra sąmonė, idėja, […]
Keturi raktai į laimę: kas yra tie keturi nemirtingieji? (papildyta)
Visi žmonės nori ir siekia laimės. Dažniausiai žmogaus laimė, kaip ir jo protas bei jausmai, permaininga, būsenos keičia viena kitą. Šiandien jautiesi laimingas, o vakar galbūt liūdėjai. Tokia „laimė“ labai priklausoma nuo žmogaus norų, jausmų ir lūkesčių. Ar gali būti kitaip?
Kaip negalvoti apie baltąjį lokį?
Gyvenime neišvengiamai susiduriame su sudėtingomis aplinkybėmis, jausmais ir išgyvenimais, bet, deja, ne visada žinome, kaip su jais susidoroti. Todėl, norėdami apsisaugoti nuo jausmų sukeliamo skausmo, dažnai slopiname nemalonias ir nerimą keliančias mintis, bandydami nuo jų išsivaduoti. Tačiau ar šis būdas veiksmingas?
Metų pabaiga: pats laikas medituoti?
Paprastai metų pabaiga siejama su šventėmis ir naujomis viltimis. Tačiau, nepaisant Naujųjų metų švenčių laukimo, daugelis mūsų jaučiasi jausmiškai išsekę dėl susikaupusio nuovargio ir nerimo dėl ateities. Kaip galite padėti sau atsigauti ir nuraminti protą? Atkreipkite dėmesį į meditavimo pratybas – juk kažkada bandėte? Jos padės pagerinti kasdienę būseną ir […]
Ar įmanoma atsikratyti minčių medituojant?
„Leiskite, kad minčių sudrumsti proto vandenys taptų skaidrūs.” Mokytojas Tilopa. Daugelis žmonių mano, kad meditavimo tikslas – „ištuštinti” protą visiškai atsikratant minčių. Tai viena iš labiausiai paplitusių pasakų apie meditavimą.