Šventklajūna: dvasinio Aumens* link 2025 Šiaurės Indija, Himalajai Numatomas laikas: 2025 rugsėjo pab. – spalis
Žyma: meditacija
Metų pabaiga: pats laikas medituoti?
Paprastai metų pabaiga siejama su šventėmis ir naujomis viltimis. Tačiau, nepaisant Naujųjų metų švenčių laukimo, daugelis mūsų jaučiasi jausmiškai išsekę dėl susikaupusio nuovargio ir nerimo dėl ateities. Kaip galite padėti sau atsigauti ir nuraminti protą? Atkreipkite dėmesį į meditavimo pratybas – juk kažkada bandėte? Jos padės pagerinti kasdienę būseną ir […]
Ar įmanoma atsikratyti minčių medituojant?
„Leiskite, kad minčių sudrumsti proto vandenys taptų skaidrūs.” Mokytojas Tilopa. Daugelis žmonių mano, kad meditavimo tikslas – „ištuštinti” protą visiškai atsikratant minčių. Tai viena iš labiausiai paplitusių pasakų apie meditavimą.
Šri Juktešvaras: Šventasis Mokslas
Ištraukos iš Paramhansos Joganandos mokytojo šri Juktešvaro knygos „Šventasis mokslas”. Geroji žinia pagal šri Juktešvarą – tamsioji Kali Juga seniai baigėsi, gyvename kylančioje Dvapara Jugoje. Įstabaus gilumo knyga. Parašyta senuoju būdu – nedaugiažodžiaujant, o pateikiant išmintį trumpai. Tai gali tapti siūlo galu išsivaduojant iš proto susikurtų apribojimų ir sąvokų. Dėl Geležies […]
Kaip tapti Buda?
Daugelis Theravada (Senolių kelio) budizmo vienuolių pasakytų, kad šiais laikais jūs negalite pasiekti pabudimo ir net neįmanoma pasiekti įžengimo į srautą tarpsnio, pirmosios šventumo atkarpos, kad tos dienos jau praėjo. Jie įsitikinę, kad pabudimas yra nutolusi galimybė, todėl net nededa rimtų pastangų, kad suvoktų, jog visa, kas atsiranda, – išnyksta. […]
Meistro patarimai meditavimo pratyboms
Neužtenka to, kad meditavimo pratybos užgimė, reikia išlaikyti jas tobulomis. Jei nepalaikysite jų atsiradus meditavimo išgyvenimams, arba liksite paprastu žmogumi, arba patirsite įtampą kitokiose sampratų surinkimo pratybose, skirtose kaupimui ir apsivalymui. Tai būtų nukrypimas nuo tikrosios esmės, tarsi karalius elgtųsi kaip jo pavaldiniai arba liūtas prisijungtų prie šunų gaujos.
Joga Nidros gyvas užsiėmimas (įrašas)
Pateikiu jums Joga Nidros gyvą užsiėmimą, įvykusį Vilniuje 2022 metų gruodžio 15 dieną. Išbandykite ir atlikite pratybas namuose, atsipalaiduokite… Užsiėmimas skirtas ryšiui su protėviais ir pramotėm, tačiau ne tik… Joga nidra – būsena tarp miego ir būdravimo, ši erdvė labai siaura, lyg erdvė tarp viršutinės ir apatinės lūpų, siauras ruoželis. […]
Darbas su savo mintimis 1 dalis
Paleiskite nerimą keliančias mintis ir sąvokas Tai įmanoma tik suvokus jų prigimtį, nes Jų sustabdyti tiesiog neįmanoma.