„Reikia sugebėti klausytis savęs, o būtent tai daugumai mūsų kultūros atstovų kelia sunkumų. Mes klausomės bet kokio balso ir bet ko, tik ne savęs. Mes nuolat esame apsupti nuomonių ir idėjų triukšmo, kuris mus užgriūva iš visur: iš kino ekrano, iš laikraščių, radijo, tuščių plepalų. Klausytis savęs taip sunku, nes […]
Patarimai laimingai būčiai (antra dalis)
Tai tik patarimai. Jų visai nebūtina laikytis. Vist tik…įsiklausyk, pamedituok. Galbūt kažkuris iš jų tau padės būtent dabar. O savo Būdą Būti turi susikurti pats. Jis susideda ne vien iš taisyklių, iš esmės visi patarimai yra giliai antrinis dalykas: jei dirbi su savimi, tu kiekvieną akimirką bundi labiau sąmoningam gyvenimui, […]
Išminčių sakymai 80
Nesivaikyk greitų patirčių, tiesiog uoliai, visą gyvenimą atlik pratybas, niekada neužmiršdamas, kad mirtis kvėpuoja tau į nugarą. Jogas Milarepa *
Šventklajūna į Himalajus: dar kartą dvasinio Aumens link
Šventklajūna: dvasinio Aumens* link 2025 Šiaurės Indija, Himalajai Numatomas laikas: 2025 rugsėjo 26 – spalio 18d.d.
Apie ką galvoti kasdien, kad pasiektumėte vidinę gerovę?
Budizmo mokymuose yra atliekami esminiai apmąstymai, kurie ne tik suteikia deramą kryptį dvasiniam keliui, bet ir duoda didelę naudą kasdieniame gyvenime, skatina laimę ir gerą savijautą. Šie apmąstymai įvardijami kaip Keturios minčių kryptys, kreipiančios protą į Dharmą (Mokymą). Mintys apie brangų žmogaus gimimą
Du protai: darymo protas ir buvimo protas
Mūsų protas pasižymi daugybe skirtingų savybių, kurios leidžia jam tiek spręsti gyvenimo klausimus, tiek kurti bėdas ir rūpesčius. Darymo protas mums įprastas, jį paprastai ir vadiname „protu“. Tačiau kitas dažnai lieka nepažintas, pirmojo šešėlyje. Jį atpažįstame per stebėseną, meditavimus ir dvasines pratybas. Gebėjimas sąmoningai persijungti tarp dviejų proto […]
Raktas į Budos mokymo supratimą: trys Dharmos rato posūkiai
Pasiekęs suvokimo/nušvitimo būseną, Buda pusę amžiaus vedė dharmos keliu savo mokinius, įkvėpdamas juos savo dvasine patirtimi, kol pasitraukė į paranirvaną (galutinį išsivadavimą iš atgimimų ir mirčių rėdos). Budos mokymas dažnai vadinamas trimis Dharmos rato posūkiais – trejomis pamokymų rėdomis (ciklais), apibūdinančiomis kelią nuo kančios ir skausmo į atviros širdies ir […]
Keturios Kilniosios tiesos: kaip išsivaduoti iš kančių ir rasti tikrąją laimę
Keturios Kilniosios tiesos įprastai laikomos pirmaisiais mokymais, kuriuos Buda pateikė pasiekęs nušvitimo, išsivadavimo ir suvokimo būseną. Jos yra budistinio kelio esmė. Budos mokyme apie Keturias Kilniąsias tiesas nuosekliai aiškinama, kodėl kenčiame ir kaip galime rasti ramybę ir laimę. Todėl kartais jos lyginamos su gydytoju, nustatančiu ligą ir skiriančiu gydymą. Pirmoji […]