Tai švelnus ir veiksmingas Indijos jogų meditavimo bei atsipalaidavimo būdas, kilęs iš senųjų Tantrinių mokymų. Joga nidra yra patikrintas atsipalaidavimo būdas, kurį, supaprastinęs senovines Tantrines pratybas, sukūrė žymusis svamio Šivanandos mokinys svamis Satjananda Saraswati, vadinęs jas „dieviškuoju atsipalaidavimu”.
Žyma: joga nidra
Maldos iš Mokytojo sodo (papildyta)
Dieve, padėk mano širdžiai, trokštančiai praregėti. Nušviesk ją Tavo Pagalbos ir Meilės jėga. Visi mes esame tavo vaikai, o Tu – mūsų Tėvas ir Motina. Ir viskas yra Tavo Valioje ir Malonėje. Aumens. ***
Išminčių sakymai 61
Žinojime nėra jokio pasirinkimo, tik nežinojime jis yra. Taigi jis – pasirinkimas – yra žmogiškojoje buityje, bet ne Mokytojo Būtyje. RG Narajanas * Koncepcija – kinas, kuri rodo tavo protas, kuriuo patikėjai, kuris tapo toks didelis, kad užgulė, kaip arklys (конь -rus.) Kaza Baba
Patandžalio jogos sutros (1)
Šį veikalą parašė išminčius (rišis) Patandžalis, tarp senųjų “jogiškų” knygų jis užima visiškai išskirtinę padėtį. Senovėje žmonės nebuvo pratę daugiažodžiauti, rašė trumpais sakiniais, kurie vadinami sutromis. Vėliau sutros apaugo aiškinimais (komentarais), kai kurie iš jų yra vadinami klasikiniais, pavyzdžiui, jogui ir išminčiui Vjasai priskiriamas aiškinimas.
Meditacijų savaitgalis
Yatra.LT, Dhyana – 4 (2014) Data: 2014 m. balandžio 4 – 6 dienomis Neseniai grįžus iš piligriminės kelionės-šventklajūnos po Vakarų Indiją, spontaniškai kyla noras tęsti šią kelionę ir Lietuvoje…
Joga nidra audio užsiėmimas „Atsipalaidavimas”
Joga nidros praktika „Atsipalaidavimas”. Audio užsiėmimas lietuvių kalba. Joga nidra – švelni ir veiksminga Indijos jogų meditacijos bei atsipalaidavimo technika, kilusi iš senųjų Tantrinių mokymų. „Taigi, budamas ramaus proto būsenoje, nuolankiu žvilgsniu suvoki savo tikrąją prigimtį, kuri yra viena ir tyra, nedaloma sąmonė, esanti po nepailstančiu protu ir talpinanti savyje […]
Joga Nidros rudens sesija. Sveikatos pajauta.
SESIJA BAIGTA Joga Nidros (gilaus atsipalaidavimo autogeninė treniruotė) rudens sesija (2013), skirta Sveikatos-Tylos pajautai, vyks salėje adresu: Pamėnkalnio 3 – 27, Vilniuje. Tu esi sveikas ir laimingas jau dabar. Ar tai žinai? Iš tylos skleidžiasi ramybė. Iš ramybės – sąmoningumas ir suvokimas. Iš sąmoningumo ir suvokimo – sveikata, džiaugsmas ir […]
Šivanandos žinutė. Kas yra laimė?
Kaip maistas reikalingas kūnui, taip malda ir meditacija būtinos Sielai.