Kaip maistas yra reikalingas kūnui, taip malda ir meditacija yra reikalingos sielai.
Žyma: meditacija
Šivanandos žinutė. Apie gyvenimo būdą.
Tą akimirką, kai išsisklaido neišmanymas arba išnyksta dualumas, patiriamas visiškas sąmonės išsilaisvinimas (moksha).
Baba (svamis Šankarananda) kalba
2009 vasario 26 – kovo 3 dienomis Lietuvoje vėl viešėjo Krija jogos Mokytojas svamis Šankarananda Giris. Pateikiami jo pasakytų žodžių užrašai. Tai gyvoji meditacija. Per ištartą Žodį – į platesnį Suvokimą.
Šivanandos žinutė. Tapk jogu.
Visi darbai vienodai tarnauja visai žmonijai ir yra vienodai naudingi. Nėra tokio dalyko, kaip prastesnis darbas.
Šri Činmojus: knyga apie meditaciją
Šri Činmojaus knyga „Meditacija”. Labai paprastai paaiškinta meditacija. Kas tai yra? Kaip medituoti? Vienas iš kertinių dalykų – maldos svarba. Mūsuose įsivaizduojama, kad jeigu jau medituoji – melstis nereikia. Daugelis ir nemoka, tik sako, kad meldžiasi. Arba meldžiasi „savais žodžiais”.
R.Bachas: Žuvėdrų joga
– Kur visos kitos, Salivanai? – paklausė jis be garso… -… tūkstančių tūkstančiai žuvėdrų. Žinau. – Salivanas palingavo galvą – Aš tik tiek galiu pasakyti, Džonatanai, kad tokių paukščių, kaip tu, pasitaiko vienas iš milijono. Daugelis mūsų brendome be galo lėtai. Pereidavome iš vieno pasaulio į kitą, labai panašų į […]
Patandžalio joga: saviaukla ir saviugda
Tai R.G.Narajano straipsnis, paruoštas kaip priedas svamio Ramajandos knygai „Krija joga”. Užbaigiamasis straipsnis. Čia kalbama apie jogos ir kitų dvasinių praktikų fundamentą – Saviauklą ir Saviugdą (Yamas, Niyamas). Aštuonios jogos pakopos Patandžalis išskiria aštuonias jogos pakopas. Todėl jo jogos mokykla dar vadinama aštuoniapakope joga arba Aštanga (aštuoni – sanskr.) joga. […]
Susitelkimo pratybos
Pateikiame susitelkimo objektą. Joga darbo pertraukėlės metu. Taigi – padarykite pertraukėlę darbe… Žiūrėkite į Viešpaties Ganėšos akis vieną minutę (ar daugiau, jei galite). Ir jis gal būt jums atsakys. Taip pat veiksminga atliekant Šambhavi mudrą. (matau viską ir nematau nieko konkrečiai).