Savitri: kelionė į taiką su savimi

savitri2Retkarčiais pasiseka sutikti žmonių, su kuriais bendraujant aiškiai junti, jog apie gyvenimą jie išmano kiek daugiau, negu likusieji. Kalbėdamasi su jogos mokytoja Savitri, būtent šitaip ir jaučiausi. Nuo moters sklindanti dvasinė ramybė taip ir vilioja stengtis įminti pašnekovės vidinės darnos paslaptį. Tai padaryti ir bandžiau, klausinėdama Savitri apie jogą, kuri jai pažįstama ir labai artima jau penkiolika metų.

– Papasakokite, kada ir kaip pati atradote jogą? Ar stipriai po to pasikeitė jūsų gyvenimas? Galbūt atradus jogą pakito prioritetai, požiūris, gyvenimo būdas?

Skaityti toliau

Žmogus tunka dėl vandens trūkumo

pure-waterViena iš pagrindinių žmonių nutukimo priežasčių yra vandens trūkumas, – tokią išvadą padarė amerikiečių mokslininkai.

Pasak jų, tai sukelia žmogaus kūno hipohidrataciją (paprastai ir lietuviškai tariant – tai vandens trūkumo pasekmės). Tada kūnas bando išsaugoti vandenį, kurdamas riebalines ląsteles. Taip atsiranda riebalų sankaupos. Ir žmonės priauga svorio.

Skaityti toliau

V.Jefimovas: maisto agna (energija)

saule palanga„Ir kaip čia neprisiminti L.Tolstojaus, kuris rašė: „nebūtų skerdyklų, nebūtų ir karų“. Visi didieji žmonės anksčiau ar vėliau ateina prie supratimo – kol mes nesustabdysime prievartos gyvūnijos pasauliui, tol mes patys neturėsime laimingo ir nekraujuoto likimo.„/ V.Jefimovas

Jei įsižiūrėtume į mūsų maitinimosi būdus, pamatytume, kad jie yra nenatūralūs. Pasiremsiu dviem puikiais mokslininkais. Vienas iš jų – akademikas Nesmejanovas, vadovavęs Mokslų Akademijai. Jis kalbėjo apie agnos (energetinę) maitinimosi pusiausvyrą. Žmogaus gyvenimas yra agnos (energijos) mainai. Tam, kad žmogus galėtų normaliai vystytis, jam užtektų saulės agnos, kuri krenta ant vieno kvadratinio metro žemės paviršiaus. Tačiau ar mes galime išmokti panaudoti tą saulės galią tiesiogiai?

Skaityti toliau

10 požymių: jūsų kūnui trūksta vandens?

samo STR 1Daugiau kaip du trečdalius žmogaus organizmo sudaro vanduo, todėl jis gyvybiškai būtinas mums reikiamais kiekiais. Išties, vandens reikia kiekvienai mūsų kūno daliai, organui, audiniui ir ląstelei. Pabrėžtina, kad pienas ar sriuba yra ne vanduo, o maistas… Gerkite pakankamai gryno vandens, prisiminkite, kad troškulys kartais gali atrodyti lyg alkio pojūtis.

Skaityti toliau

Trūksta energijos? Nusimesk svarbumą, išmok stebėti…

Dhumavati_yantra_colorTrūksta energijos – tai yra pirmasis ženklas, jog kažkas yra negerai. Ajurveda – senasis Indijos sveikatos mokslas, teigia, jog žmogaus dvasinė Atgaja matyti pagal du pagrindinius požymius:

1. Asmuo, kiekvieną dieną tampa jaučiasi laimingas (laimingesnis).

2. Jo santykiai su kitais gerėja, aplinka tampa darnesnė.

Žinoma, visi gydytojai jums pasakys – kartais pagerėjimas ateina per paaštrėjimą…

Skaityti toliau

Patandžalis: kaip apvalyti sąmonę nuo teršalų?

patanjali2Jogų šventraščiai pataria, kaip apvalyti sąmonę nuo teršalų. Būna, kad žmonės savo nuomonę pateikia kaip absoliučią tiesą, užsiima apkalbomis ir besaikiais vertinimais. Toks elgesys – proto (ir emocijų) užterštumo požymis.

Patandžalio jogos sutros pataria, kaip pasiekti apsivalymo:

Skaityti toliau

Vegetarizmas ir dvasinės pratybos

veggiesVegetarizmas yra esmingiausias dalykas dvasiniame gyvenime. Tiesą sakant, dvasingumas ir vegetarizmas yra sinonimai. VISI turėtų tapti vegetarais. Gyvūnai nėra MAISTAS žmonėms. Turėtume valgyti tik pagal mūsų poreikius … ne pagal mūsų godumą. Kvantinių virpesių mokslas pamažu pripažįsta netinkamą gyvūninės kilmės maisto poveikį žmogaus austumoms (sistemoms). Esminis bet kokio dvasinio judėjimo dėsnis yra meilė. Meilė yra ne kas kita, kaip būti gailestingiems mūsų bendrabūvio Žemėje kaimynams – gyvūnams./// Brahmarshi Patriji

Tarsiu keletą žodžių vegetarizmo tema, nors jau daug apie tai pasakyta. Mėsą valgantiems, dažnai priminimas apie vegetarinės mitybos naudą sukelia aršų pasipriešinimą. Tokia jų maisto prigimtis – aistra.

Skaityti toliau