Gongų sukeliamų garsų poveikį bei meditacinį jų klausymosi procesą galima laikyti viena iš meno terapijos formų. … Muzikos panaudojimas žmonių gydymui turi labai gilias istorines šaknis. Pakanka prisiminti mūsų protėvius, kurie naudojo garsus ir šokius tam, kad galėtų valdyti gamtos jėgas ir gydyti ligas. Gydymas garsu buvo naudojamas senovės […]
Žyma: sveikata
Arnoldas Eretas: Apie sveikatą ir dietas
Visa esmė čia tame, kad mažai valgyti! Profesorius Silvesteris Grahamas sako, kad girtuoklis gali pasenti, apsirijėlis gi niekada. Kad išvengti nesusipratimų, galinčių kilti iš susilaikymo ir vegetarizmo atstovų pusės, aš turiu čia pateikti dar keletą argumentų. Mėsa jokiu būdu nėra maitinamoji priemonė, o tik sužadinanti; ji pūva ir irsta žarnyne; […]
Apie ligas ir jų priežastis
Šis tekstas pavadintas „Laiškas vienai mergaitei: apie ligas ir jų priežastis”. Gal būt bus naudinga pasiskaityti ir kitiems. Sergantiems ir sveikiems. Girdėjau, kad truputį apsirgai? Skrandis… Matyt, taip vadinamu „nerviniu pagrindu”? Žinoma ir maistas šiek tiek lemia.
Juoko joga ir jos veikimo lygmenys (papildyta)
Ne kiekvienas juokas yra joga, tačiau kiekvienas juokas – sveikatos ir geros savijautos šaltinis. Vis tik, paprastas juokas turėtų skirtis nuo praktikos, kuri yra vadinama Juoko joga. Joga yra sąmoningumas visais lygmenimis. Kas yra sąmoningas juokas? Pirmiausia, jam nereikia išorinės priežasties. Antra – vidinis motyvas keistis praktikos pagalba. Trečia […]
Svarbu: kokį vandenį gerti?
Pripažintų mokslinių standartų paisantys specialistai teigia, kad nė vienoje žinojimo srityje taip neklesti pseudomokslas, kaip medicinoje. Vanduo – mūsų gyvybės ir sveikatos šaltinis, tad visa, kas su juo susiję, yra itin mėgstamas visokių teorijų bei naujovių kūrėjų objektas. Nenuostabu: žmonėms visada rūpėjo ir rūpės sveikata, o su tuo susiję […]
A.Mrozinski: kur gauti energijos 2
Asta Mrozinski teigia, kad sveika mityba žmogų gali išgelbėti nuo visų ligų. Čikagoje 13 metų gyvenanti lietuvė domisi, kaip pasikeičia žmogaus kraujas, kai suvalgome riekelę duonos su lašiniais, saldų persiką ar lėkštę šaltibarščių. Anot A.Mrozinski, kaip ir ką žmogus valgo, atspindi jo požiūrį į save, aplinkinį pasaulį ir gyvenimą. […]
Fitoterapeutas J.Vasiliauskas: kur gauti energijos?
Pateikiame straipsnį iš „Natūraliosios medicinos”. Fitoterapeuto J.Vasiliausko patarimai pavasariui: maistui panaudoti vadinamąsias piktžoles – dilgėles, kiaulpienes, balandas… Tai puikus mikroelementų, vitaminų, mineralų šaltinis, taip pat valantis organizmą, suteikiantis stiprybės ir pavasarinio žvalumo. Ir daug kitų patarimų straipsnyje.
Apie vandens reikšmę
Vandens reikšmę žmogaus sveikatai sunku pervertinti. Dar daug žmonių galvoja, kad užtenka gerti kavą ar arbatą, įvairias sultis ir valgyti sriubas, – ir organizmas bus aprūpintas būtinu vandens kiekiu. Iš tikro, taip nėra. Kai kurie produktai (pvz., arbata), atvirkščiai – šalina vandenį iš organizmo. Todėl, norint organizmą aprūpinti vandeniu, […]